Sektion Popgymnastik                                         
Bestehen seit 1985
Mitgliedszahl 25 Frauen im Alter von 20 bis 50 Jahren
Sektionsleitung

Kontaktadresse

 

Übungsleiter

 Issi Zimmerlich                                          

04552 Borna Zum Wehr 6                                        

Telefon: 03433 200167                

 Annett  Scholz          
Trainingsort Borna Sporthalle Luckaer Straße
Trainingszeit Montag von 19.30 - 20.30 Uhr

Trainingsinhalt

 

 

 

 

 

 

Laufeinheiten  

- vor dem Trainingsbeginn  ( zwischen 5 und 10 km )

Steppaerobic

Intervalltraining

Konditionstraining

Krafttraining

Callenetic

Stretching

Entspannungsübungen

 

Gemeinsame Aktivitäten

 

 

Fahrradtouren 

Weihnachts - und Faschingsfeier

Teilnahme an Wettkämpfen und Veranstaltungen

 

 

 

Vereinsfeiern

Aktive Teilnahme an Laufveranstaltungen

Frühlingslauf, Zwiebellauf in Borna

diverse Marathons - und Halbmarathons

u.a. Rennsteig, Berlin, Hamburg, Dresden,

Halle, Leipzig und, und....